Os 4 melhores exercícios para alunos com dor no ombro e hipercifose

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Para muitos alunos que sofrem de dor no ombro e hipercifose, a prática regular de exercícios pode ser uma excelente forma de aliviar o desconforto e fortalecer a região afetada. No entanto, é importante escolher os exercícios corretos para evitar agravar a condição. A hipercifose é uma curvatura anormal da coluna vertebral que causa um […]