Quais são os principais acessórios de Pilates?

Os acessórios de Pilates são peças fundamentais para a prática desta atividade física tão popular nos dias de hoje. Eles funcionam como complementos aos exercícios tradicionais e são capazes de intensificar e diversificar as séries de movimentos, tornando o treino ainda mais completo e eficaz. Entre os principais acessórios de Pilates, podemos destacar o magic […]